吃什么可以隆胸?

吃什么可以隆胸?

最佳答案:<p>女人想要丰胸不一定要做其他的奥!食物也能达到这样的效果的,下面就是说的这方面的食物,大家要看清楚。</p> <p>女人吃什么可以丰胸</p> <p>1、山药</p> <p>山药含有丰富的氨基酸、粘蛋白、多酚氧化及矿物质成分,有助于脾、肾、肺三经。就中医角度来说,乳腺归于肝、脾、胃经,所以有入肝脾经的料理,对乳房发育也有益。切段生食,能摄取丰富酵素,不喜欢生山药的味道者,煮汤(譬如山药排骨汤、蔬菜山药汤)也很不错。</p> <p>2、当归</p> <p>有补气活血、调经止痛的作用,具有活络气血的功效,搭配药膳料理,能促进血液循环,帮助乳房发育。由于当归香气重,建议加入药膳中炖煮,以喝汤方式来摄取其养分。</p> <p>4、枸杞</p> <p>枸杞补肾益精,养肝明目,入肝肺肾三经。由于乳头、乳腺、乳晕归于肝、脾、胃经,因此从中医角度来看,对乳房发育也有不错的功效。一般都是冲泡茶饮或加入药膳,但是比较好可将枸杞一起吃下,效果更佳。</p> <p>5、黄豆</p> <p>黄豆富含蛋白质、卵磷脂,还含有植物雌激素、异黄酮类唔知,能提高雌激素的水平,达到丰胸健美作用。现磨豆浆应该是方面的摄取方式,建议少加点糖或干脆喝无糖清浆,减少热量负担。</p> <p>6、青木瓜</p> <p>青木瓜中含有丰富的木瓜酵素和维生素A,能刺激女性荷尔蒙分泌,促进乳泡发育。生食比较好,因为高温烹调多少会使酵素流失,但生青木瓜带点涩味,所以建议将青木瓜拌入番茄、鱼露、柠檬汁,调和成沙拉。</p> <p>7、海鲜</p> <p>黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等,含有人体必需的各种微量元素以及蛋白质,对于丰胸和保护乳腺很有好处。</p> <p>女人吃什么可以丰胸12种食物吃出傲人上围</p> <p>8、坚果</p> <p>花生等含有丰富的卵磷脂,而杏仁、核桃、芝麻含有丰富的植物性油脂,都属于良好的丰胸食物。而且植物种子的衣膜部分还有促进性腺发育的作用,种子中丰富的维生素E能让可以让乳房组织更富有弹性。</p> <p>9、牛奶及乳制品</p> <p>牛奶及乳制品中含有丰富的钙质,有益于乳腺保健。</p> <p>10、花椰菜</p> <p>含有丰富的维他命A花椰菜丰胸的原理就是含有丰富的维他命A,有利激素的分泌。同时,花椰菜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。钙含量较高,每克与牛奶中的钙含量媲美。含有一般蔬菜所没有的丰富的维生素K。是含有类黄酮多的食物,所以常吃花椰菜,一定可以收到丰胸美肤的效果。</p> <p>11、玉米</p> <p>玉米促进性腺发育玉米有促进性腺发育作用,所以玉米被营养专家肯定为丰胸食品。因为玉米中含有大量的维生素E,可提高雌性激素,对丰胸能起到很好的作用。另外玉米是碱性食物,主要含蔗糖,可以刺激性荷尔蒙分泌正常。玉米是粗粮,富含纤维素,可以促进肠胃蠕动排除人体内毒素和废物。所以常吃玉米不会发胖,还能收到丰胸的效果。</p> <p>12、酪梨</p> <p>酪梨含有不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性,其中的维生素A则可促进女性荷尔蒙分泌,也有帮助胸部UPUP的效果!</p>