吃什么可以瘦大腿？我十二大腿有些偏胖

吃什么可以瘦大腿？我十二大腿有些偏胖

最佳答案：<p>您好，每天增加一定量的运动量，坚持两个月，另外，饮食方面要控制，避免食用高热量，高脂肪的食物，多吃蔬菜水果，适当控制摄入量，但不要节食，可以少食多餐。<br /></p>