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吃什么丰胸效果又快又好

最佳答案：1、木瓜 这个大家应该知道，木瓜是丰胸百食品的首选，味甘性平，与红枣一起吃，能消食健胃、滋补催乳、调经益气体，对消化不良也有一定食疗作用哦。 2、莴笋 莴笋是一种丰胸的蔬菜，与山药、鸡肝一起吃能调养气血、促进乳房部位的营养供应，此外还能度改善女性皮肤的色泽和滋润问感。 3、酒酿 酒酿是一种传统的丰胸食品，其中发酵产生的酶类、B族维生素以知及活性物质都十分有利于乳腺的发育。 4、核桃和松仁 核桃和松仁富含维生素锌和E，此外还富含亚麻酸，这些物质能有效延道缓乳房的衰老，玉米富含维生素E，也是值得推崇的健胸食物。 5、豆类 青豆答、黄豆以及黑豆都属于丰胸食品，这些豆类都富含蛋白质专、卵磷脂等物质。黄回豆与富含大量胶原蛋白的鸡翅膀一起吃，对女人丰胸十分有益。 6、营养素 每天口服波立挺营养素，一天2袋，没有副作用，坚持一段时间就能促进答胸部二次发育，使胸部逐渐变大，达到丰胸的目的。