吃什东西可以丰胸

吃什东西可以丰胸

最佳答案：<p>丰胸食谱</p> <p>1、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。</p> <p>2、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。</p> <p>3、牛奶炖鸡--以嫩鸡加入牛奶同炖，能有丰胸的作用。</p> <p>4、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。</p> <p>5、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。</p> <p>6、饮用一些含中药成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素，含丰富的激素及荷尔蒙;当归、红枣及北旗则补气血，而乳鸽则有强身健体的功效。</p> <p>7、多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效。</p> <p>8、亦可饮用以黄精、当归、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。</p> <p>9、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。</p> <p>10、也可饮用以下两款中药茶，包括归脾茶及养心茶。前者益气养血，后者补益心气、养心安神。酒酿蛋蜂皇浆具扩建力。</p> <p>11、草药的疗效也不俗，如羊乳和奶参等，也具有健胸的食疗。这两种草药能强健脾胃，增强人体的吸收能力，有助胸部的发育。</p> <p>12、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。</p> <p>13、蜂皇浆--连续服用数月，即能有一定的丰胸功效，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。</p> <p>14、酒酿蛋--把酒酿、糖加进熟蛋中，于生理期间早晚服用一碗，可达美容和丰胸的效果。</p> <p>15、多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。</p> <p>16、蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物，能增加胸部发育。</p>