解决 口腔溃疡反反复复是怎么回事

最佳答案：<p>现在的经济生活水平不断的提高，有很多人由于经常吃一些辛辣刺激或者是油腻的食物而导致一些疾病的发生。而口腔溃疡就是常见的一种现象，这会使一个人感到非常的痛苦，而且会影响到正常进食，而且还会反反复复的复发，比如经常熬夜、偏食等多原因都会导致口腔溃疡经常复发。</p> <p>1、营养缺失</p> <p>腔溃疡反复发作的一种重要的原因就是因为营养的缺失造成的，所以在生活中要注意对维生素以及锌和铁的补充。</p> <p>2、抵抗力差</p> <p>大部分经常患口腔溃疡的人的抵抗力都是比较差的，所以才让这种慢性病反复的发作。抵抗力差除了和自己本身的身体素质有关系之外，还和平时的生活习惯和行为有着密不可分的联系。</p> <p>3、压力大</p> <p>平时工作和压力大导致情绪低落，压力增大，甚至还可能影响睡眠的质量或者是引发脾气的暴躁。经常发火的人一般肝火都比较旺盛，这种人患口腔溃疡的几率也比较大。</p> <p>建议大家不要熬夜，保持充足的休息时间，不要经常吃些辛辣的食物，一定要改变一些不好的饮食习惯，否则都有可能造成口腔溃疡一直反复复发，可以多吃些绿色蔬菜，多喝水，可以适当的补存点维生素。</p>