解决 双眼皮手术后吃什么恢复快

最佳答案：<p>双眼皮手术后吃什么？</p> <p>在双眼皮术后我们整个人看起来会有着疲劳的感觉，这时候需要合理的搭配饮食，适当清淡的食物可以补充日常所需的营养，还能让双眼皮恢复的更快。</p> <p>双眼皮手术后要多吃有营养的食物，蔬菜、水果不能少，维生素能够促进伤口的愈合；含胶原蛋白的食物也是好的选择，肝脏、牛奶、蛋黄等搭配营养更丰富；双眼皮术后不要食辛辣等刺激性的食物；也不要吃含有色素的东西，比如酱油、醋等。</p> <p>在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素，饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会，维生素A能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油，胡萝卜，西红柿等食物中而维生素C可以促使伤口愈合。</p> <p>1、首先，双眼皮术后要多吃丰富的食物，应保证摄入足够的蛋白质，如瘦猪肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆类食品等，各类营养元素要均衡补充，可以帮助受术者增强体质、刺激循环系统，使机体的修复功能得以正常运转。</p> <p>2、其次，双眼皮术后多吃新鲜的水果和蔬菜，如冬瓜、香蕉、西瓜等这些食物富含植物纤维，不仅对防止双眼皮术后的便秘有好处，而且这些凉性蔬果能减少眼部炎症的发生，对伤口的修复有很好的作用。</p> <p>双眼皮手术后吃什么</p> <p>3、不要吃辛辣、海鲜、烟酒等有刺激性的东西，因为这些食物容易引起伤口发炎，导致上眼睑肿胀，流脓，出现溃烂，对伤口的恢复不利，使伤口留下疤痕。千万不要吃带黑色素的东西（酱油，醋之类），它们会引起疤痕部位色素沉淀。</p> <p>4、多吃含锌的食物。缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于玉米、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、蛋、肉类、全谷类、坚果等食物中。锌可与维生素c结合，参与体内胶原蛋白的合成，增加抵抗力，促进双眼皮术后伤口愈合。</p> <p>5、此外，双眼皮术后白天多喝白开水促进新陈代谢，还要注意紫外线的防护，比较好早晚于出门前做好隔离与防晒的保护，以防止阳光对新生皮肤带来伤害，延缓伤口的恢复。</p>