解决 去黑眼圈的做法

去黑眼圈的做法

最佳答案：<p>一、改善身体状况</p> <p>1.加强运动。据我观察，黑眼圈者多数是身体偏寒，心肾阳虚。运动可以改善血液循环，增加心脏的功能。运动员是很少有黑眼圈的。</p> <p>2.保证充足的睡眠。睡眠充足了，血液循环好了，眼睛的周围自然就会亮起来。运动员尽管他们经常在户外活动，但是多数人的面色、皮肤都是很好的，比较红润，光滑。</p> <p>3.到美容院用按摩的方法来改善眼部周围的血液循环。</p> <p>二、对付黑眼圈的比较好食物</p> <p>1.生吃水果和蔬菜，能够增加血管壁的功能。</p> <p>2.花生、黄豆是有益眼部的营养素。煮熟后吃，对消除黑眼圈有一定功效。</p> <p>3.白木耳和红枣。能够活血去瘀，淡化色素。</p> <p>4.芝麻、动物肝脏等是明目佳品，可减轻眼部疲劳。</p> <p>三、穴位按摩</p> <p>穴位按摩：黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3-5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3-5圈。</p> <p>四、食物敷眼</p> <p>土豆片敷眼</p> <p>刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。贴士夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。点解:土豆含粉质，可补充眼部所缺。</p> <p>苹果敷眼</p> <p>将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。贴士切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果。</p> <p>柿子敷眼</p> <p>切开柿子。用匙羹挖出柿肉，搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。贴士：比较好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。柿子含丰富维他命C，增强皮肤的更新能力。</p> <p>蜂粉蜂皇浆</p> <p>蜂粉1茶匙＋蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。</p> <p>贝玲妃benefit去黑眼圈眼霜</p> <p>这是一款能够改善黑眼圈及浮肿，明亮眼周和淡化细纹的眼霜。可以在早晚或任何需要的时候使用。</p> <p>它的柑橘萃取，能够促进微细循环，改善黑眼圈及浮肿；苹果萃取，具有淡化细纹，抚平纹路的功效； 使用之后，你立刻可以感受到眼部肌肤的柔软及明亮</p> <p>欧珀莱AUPRES淡黑嫩白眼部凝霜</p> <p>本眼部凝霜针对造成黑眼圈、晦暗、干燥等多种眼部烦恼的原因进行有效改善，缔造水润而具有透明感的明亮眼部肌肤。</p> <p>淡黑嫩白复合成分能够有效抑制造成黑眼圈、晦暗的黑色素生成。通过按摩，有效促进眼部肌肤的血液循环，缔造明亮清澈双眸。</p>