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副乳怎么消除?
副乳怎么消除?
最佳答案:
<p>消除副乳的正确方法如下:</p> <p>正确选择文胸</p> <p>1、选对内衣尺码,由于过去错误的认知,在内衣选择上偏好选择小一号,希望藉此达到挤出乳沟的效果。由于过小的胸罩,钢圈、罩杯相对包覆性不足,长时间挤压,久而久之把乳房周边的乳脂肪外挤,乳腺就会朝没有包覆到的腋下发展,副乳就出来了,因此长期不正确的内衣穿着习惯是造成副乳的比较大因素。所以,在选择内衣尺码时,要遵循贴身但不紧身的原则选择。</p> <p>2、应选泽加高侧围、加高夹弯设计的文胸,可以有效收拢副乳,同时增强侧收锁脂功能,防止胸部外扩。不亦选择侧围较窄文胸,不但不能预防和消除腋下副乳,甚至过紧穿着还会勒挤出副乳,加重副乳的产生。</p> <p>3、选择带有耳仔的款式(耳仔是指连接罩杯与肩带的地方),耳仔会有效地将腋下的小肉肉包容住,让腋下脂肪归位,改善副乳现象,还可以加强胸部的提升效果。</p> <p>4、罩杯应选择3/4杯,侧收效果比较好。</p> <p>正确穿着文胸</p> <p>要有正确的穿戴文胸的方法,每次穿文胸的时候,都要尽量把腋下的小肉肉调拨到杯碗里每次坚持调拨数次,肩带长短调整合适,不可太松,没有拉升力,太紧了肩膀不舒服,出现酸痛症状。这样调拨一段时间后,腋下的小肉肉就会慢慢地转移到胸部,让你的胸部看上去更有份量,更饱满哦。</p> <p>按摩消除副乳</p> <p>双手自然下垂,可看到腋下到胸部之间有内凹和外凸部分:</p> <p>1、内凹部分—腋下到胸部内凹处,左胸用右手中指和大拇指适当的力量反复揉捏,右胸则用左手捏,每天早晚左右各捏30下。</p> <p>2、凸出部分—腋下到胸部突出处,左手握拳以指关节的力量,将右胸突出的副乳由外向内推,反之左胸则以右手动作,每天早晚左右各推30下。</p> <p>每天早上一次,晚上一次,副乳即可逐渐减小,逐渐消失。</p>
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