剖腹产后，请问怎么样瘦腿和肚子啊？

剖腹产后，请问怎么样瘦腿和肚子啊？

最佳答案：<p>可以每天晚上顺时针揉肚子,帮助肠道蠕动,早上起来排便,练瑜伽既减肥,还练形体,也要控制饮食,不要吃太多油腻的食物和太多补品,每天晚饭后也要多散散步,走走楼梯。<br /></p>