解决 减肥饮食套餐

最佳答案：<p>你好，早：方包三片酸奶一瓶 上午：绿茶（也可柠檬蜂蜜水，超减肥） 中：生菜一小碟肉丸三颗（如果是女生比较好牛肉丸，因为牛肉是胆固醇较低的红肉）鸡肉80g（鸡肉是白肉哦，脂肪含量也低）冬瓜汤一碗（冬瓜利尿减肥哦）几颗小水果 晚：苹果牛奶<br /></p>