解决 减肥辟谷什么意思

最佳答案：<p>辟谷,通俗一点说就是不食五谷杂粮,由于“辟谷”期间是不吃东西的.</p> <p>此时人体就会将积存的脂肪转化成热量,供给身体机能日常的需求,由此起到减肥作用.</p> <p>辟谷减肥不能在没有经验没有专业的导师指导的情况下盲目断食.</p> <p>1、绿色安全、不易反弹:不打针、不吃药、不抽脂、不用器械、不损伤肌体、不需做剧烈的运动、不影响工作和学习、***、无毒副作用.</p> <p>有效消耗胃部脂肪,使胃部重新回到原来的大小,拒绝暴饮暴食,使能量消耗与吸收达到平衡,有效减少脂肪的堆积.</p> <p>2、立竿见影、好处多:对于部分中重度肥胖及高血压人士,当天就能见效,体重下降一到两斤,血压能够迅速降低;在减肥瘦身的同时,还可以收到保健、祛病、排毒、养颜、强身、健体、调理的多重功效.</p> <p>3、彻底调整饮食习惯:辟谷后胃部脂肪基本消耗完毕,胃部恢复正常大小,彻底改变饮食习惯,调整饮食结构,人体消化与吸收功能达到平衡,食量到达正常水平.</p> <p>4、古老时尚、无痛舒适:源起道家,风靡欧美亚等地区.按摩点穴,附以优雅的环境和悠扬音乐,使人有远离尘世之感,真正到达全身心的放松.</p> <p>5、腰腹减脂效果奇佳:腰腹、背部及四肢脂肪会奇迹般的消失掉,而且速度极快,人体自我修复能力被激活,多种因肥胖引起的疾病得到比较大程度上的治疗,身体健康得到极大的恢复.</p>