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减肥能吃锅巴吗?
最佳答案:
<p>你好,想要实现减肥的目的,一定要严格的控制饮食,尽量不要吃零食宵夜这种热量高的食物,锅巴是一种油炸的零食,含有很高的热量,还含有过多的脂肪和钠,所以减肥期间比较好不要吃锅巴,想要减肥,必须从营养学和运动学综合的进行考虑,总的原则就是控制饮食,适当的运动,在饮食方面,尽量的保持清淡,同时要积极的进行运动,跳绳,跑步,游泳都是不错的运动项目,并且要长期坚持。<br /></p>
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