解决 减肥精油按摩方法

最佳答案：<p>您好，减肥精油按摩方法：倒10-20滴精油于掌心抹于腹部，并按摩腹部。腹部按摩并不是简单的揉肚子，选准基本穴位实施按摩，会起到事半功倍的效果，让你可以更自信地露出小蛮腰。穴位一：中脘穴腹部正中线肚脐以上大约4寸处；穴位二：水分穴腹部正中线肚脐以上大约1寸处；穴位三：气海穴腹部正中线肚脐以下大约1.5寸处；穴位四： 关元穴腹部正中线肚脐下大约3寸处；穴位五：水道穴肚脐以下大约3寸；穴位六：天枢穴肚脐左右两侧各向两旁大约2寸处；每天早晚仰卧在床上，先以手法2由上腹部向小腹推压3～4回，再先后以手法1和手法2依次按摩以上6个穴位，每个穴位各按摩2分钟左右。</p>