解决 减肥的人能吃炒蚕豆吗?

最佳答案:<p>蚕豆含大量的蛋白质和钙,还有雌激素,蛋白质是人体生命的基础,钙是骨骼成长必须的元素。</p> <p>蚕豆吃多了容易诱发便秘,同时还属于高热量的食品,还是少吃的好!</p> <p>如果是买来的那种炸的蚕豆就更容易了,因为蚕豆含有很多的淀粉,炸熟的也含有一定的油,那种蚕豆炸熟的放了盐吃起来香香的,容易过量食用,不知不觉就吃下一大包,所以容易发胖。</p> <p>想要减肥的人禁忌的零食中就有这一类。容易让人食用过量,在不知不觉中发胖的。要注意的哦——</p>