解决 减肥期间可以吃豌豆吗

最佳答案：<p>食用豌豆不仅不会发胖还具有减肥的作用，所以在减肥期间也是可以吃豌豆的。豌豆的淀粉喝膳食纤维含量比较高，在减肥期间食用豌豆可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入，但是豌豆一次不可以吃太多，避免引起腹胀。<br /></p>