解决 减肥早餐吃什么热量低

最佳答案：<p>燕麦粥、蔬菜汤、红豆薏米粥都是热量较低但是饱腹感较强的食物，但是建议你比较好是把它们放在晚餐食用比较好，早餐还是尽量选择营养丰富的食物以满足身体的基本需求比较好<br /></p>

解决 减肥早餐吃什么热量低

最佳答案：<p>燕麦粥、蔬菜汤、红豆薏米粥都是热量较低但是饱腹感较强的食物，但是建议你比较好是把它们放在晚餐食用比较好，早餐还是尽量选择营养丰富的食物以满足身体的基本需求比较好<br /></p>