减肥应该注意些什么饮食上的问题？

减肥应该注意些什么饮食上的问题？

最佳答案：<p>你好，减肥绝不是个一下子就能完成的任务。节食诚然是必不可少的一个步骤，但是不能一下子节得太急躁，你曾经晕倒就是因为过度节食导致了低血糖。人体有个适应过程，你得一步步加大，先从正常饮食多运动开始，再慢慢加大节食配合运动。相信你会成功<br /></p>