解决 减肥可以吃香蕉片吗

最佳答案：<p>香蕉降压通便 - 身体燥热者大可一日一香蕉，但如害怕香蕉性寒，可选吃大蕉(通便力更强)、皇帝蕉等其它品种。</p> <p>香蕉的营养价值高、卡路里低</p> <p>香蕉可当早餐减肥</p>

解决 减肥可以吃香蕉片吗

最佳答案：<p>不不不，千万不要。我开始以为香蕉片是水果，后来一查，发现它属于蜜饯类，是超级长胖的零食。因为加工后有家白砂糖。<br /></p>

解决 减肥可以吃香蕉片吗

最佳答案：<p>减肥方法有多种.其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食.每天要少吃多餐.多吃水果以补充每天所需的维生素.还要控制每天的饮水量.重要的还要适量运动巩固减肥成果。香蕉片比较好不要吃，经人工加工后热量比较大。晚上八点之前吃熟香蕉是可以的，利于润滑肠道，助于通便。减肥期间的话控制能量摄入是必须的，晚上可以代餐的。<br /></p>