解决 减肥可以吃爆米花吗

最佳答案：<p>你好，你的情况考虑是吃爆米花是不会长脂肪的,减肥期间可以吃的.</p> <p>意见建议：合理的减肥方法比较好还是运动加食疗, 要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.祝好!</p>