解决 减肥可以吃沙拉酱吗

最佳答案：<p>你好，可以用沙拉来取代主食减肥：沙拉做起来又方便，吃起来又健康。把蔬菜瓜果浸洗漂净，切成丝和片，加入低脂奶酪、一小把坚果、少量香料，配两片面包，一餐就解决了。<br /></p>

解决 减肥可以吃沙拉酱吗

最佳答案：<p>在沙拉酱里面会包含有一些反式的脂肪酸，这些反式脂肪酸不太容易被身体进行分解和吸收。而且，其中的油和蛋黄含量较高，属于一种高热量的、高脂肪的、高胆固醇的食物。所以，建议减肥的人群在减肥期间不要过多的食用此类沙拉酱，以免起到相反的作用。建议减肥人群可以采用中餐中的一些酱汁或者是酸奶来代替沙拉酱的使用。<br /></p>