解决 减肥不吃糖效果好吗?

最佳答案：<p>糖和脂肪都不能吃，热量高不利于消耗，摄入过多容易转化为脂肪囤积于体内，所以减肥期间零食油炸，辛辣的食品是要少吃的。<br /></p>