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减肥一段时间后体重不减反增
减肥一段时间后体重不减反增
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<p>你好,首先是消耗的小于摄入的,就是说你运动了,但是吃的更多,所以体重增加了</p> <p>指导意见:</p> <p>第二种就是你身体的脂肪减少了,但是肌肉增加了,同体积的脂肪明显比肌肉轻,所以体重增加了。</p>
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