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减屁股的后遗症

最佳答案：想知道常用减臀部的方法么，其实就是平常生活着普通的一些行为， 只要你能坚持肯定就会有用的呢 1、尽量避免长期坐着不动、坐久了站起来稍作运动。 2、改正不良坐姿，比如翘腿坐、斜身坐着。 3、使用瘦臀垫或美臀垫，利用物理瘦臀法来坚持一段时间效果会很明显。 4、空余时间使用美臀操来辅助瘦臀。 5、后就是玛诺雅，这个能更快的帮助你减臀部的。