减屁股多久有效果

减屁股多久有效果

最佳答案：<p>一般臀部的减肥可以采取双腿紧绷靠墙站立的方法进行治疗，同时还可采取每天运动半小时的方法进行治疗，饮食控制7分饱。自己也可以多拍打拍打。</p> <p>指导意见：</p> <p>建议平时需要注意休息，加强锻炼，贵在坚持，也可以结合山楂，荷叶，决明子泡水喝，可以达到减肥的作用。</p>