全身抽脂害处

全身抽脂害处

最佳答案:<p>不建议手术,作息要有规律性;养成良好的饮食习惯,一日三餐要按时吃,饭菜荤素搭配,保证均衡、全面的营养;适量的运动对于健康减肥是必不可少的,运动减肥瘦身是我们直接见效的减肥方法之一。<br /></p>

全身抽脂害处有哪些

全身抽脂害处有哪些

最佳答案:<p>建议你不要选择药物或节食减肥,也不要选择手术,这样会使你的身体免疫力下降,可以适当的增加体育锻炼,如瑜伽游泳慢跑等,但是不要过度,规律作息时间,调整饮食结构。平时不要吃含热量高和含脂类高的食物。<br /></p>