解决 全减肥食物热量表

最佳答案：<p>1个苹果的热量79卡路里；1个梨的热量为104卡路里；1个桃子的热量为45卡路里；1个香蕉的热量为107卡路里；1个猕猴桃的热量为74卡路里；1个石榴的热量为124卡路里；1个草莓的热量为7.27卡路里；1片重300克的西瓜的热量为42卡路里；瘦猪肉270克的热量为386卡路里；一条鳕鱼的热量为400卡路里。这些食物富含丰富的蛋白质，较少的脂肪，是很好的减肥食物。<br /></p>

解决 全减肥食物热量表

最佳答案：<p>你好；减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!<br /></p>

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最佳答案：<p>主食篇：</p> <p>三鲜豆皮 100克 240</p> <p>肉圆 1粒 365</p> <p>肉粽 1颗 350</p> <p>玉米浓汤 1份 127</p> <p>蒸蛋 1个 75 蒸腊肠1 根 155</p> <p>鸡肉炒饭 1份(250克/份) 355大卡</p> <p>炒鸡蛋 1(个) 热量95千卡</p> <p>什锦炒饭 1份(250克/份) 430大卡</p> <p>烙饼 100克 225</p> <p>猪肝 100(克/毫升) 热量129千卡</p> <p>米线 1份 (250克/份) 270大卡</p> <p>猪肝(卤煮) 100(克/毫升) 热量203千卡</p> <p>卤猪杂 100(克/毫升) 热量186千卡</p> <p>酱牛肉 100(克/毫升) 热量246千卡</p> <p>云吞 10(颗) 热量295千卡</p> <p>小笼包(小) 1(个) 热量40千卡</p> <p>胡萝卜馅饼 57克 190</p> <p>红莓馅饼 150克 470</p> <p>小肉包 1(个) 热量120千卡</p> <p>小水煎包 1(个) 热量128千卡</p> <p>炸臭豆腐 1(份) 热量360千卡</p> <p>炸春卷 1(个) 热量180千卡</p> <p>炸馒头 1(个) 热量100千卡</p> <p>炸烧卖 1(个) 热量95千卡</p> <p>香椿鸡蛋饼 900(克(g)) 热量2688.55千卡</p> <p>香菇烧卖 100(克(g)) 热量290千卡</p> <p>香菇水饺 1(个) 热量19千卡 香菇素包子(大)一个 1(个) 热量200千卡</p> <p>水饺熟食 100(克(g)) 热量420千卡</p> <p>四川酸辣粉 1(碗) 热量380千卡</p> <p>炒三鲜/份435千卡</p> <p>红烧狮子头/个360千卡 糖醋排骨/份500千卡</p> <p>泰山鲜肉锅贴 泰山 100(克(g)) 热量209.9千卡</p> <p>甜豆浆 1(杯) 热量170千卡</p> <p>甜年糕 30(克(g)) 热量72千卡</p> <p>牛腩饭 1(份) 热量575千卡</p> <p>米线 1(份) 热量150千卡</p> <p>统一瓜子鸡肉水饺统一 100(克(g)) 热量215千卡</p> <p>纯豆腐脑 100(克(g)) 热量15千卡</p> <p>葱油饼 1(份) 热量225千卡</p> <p>炒米粉 1(碗) 热量275千卡</p> <p>菜包 1(个) 热量200千卡 菜夹馍 1(个) 热量450千卡</p> <p>菜肉包 1(个) 热量106千卡 菜肉馄饨 1(个) 热量40千卡</p> <p>菜肉水饺 1(个) 热量35千卡 蛋饼 1(份) 热量255千卡</p> <p>温州馄饨 1(个) 热量50千卡 鸡蛋煎饼（不夹薄脆） 1(份) 热量174千卡</p> <p>鸡蛋煎饼（夹薄脆） 1(份) 热量374千卡</p> <p>锅贴 1个(30g) 75卡</p> <p>锅贴 6个 411卡</p> <p>煎饺 10个 911卡</p> <p>咖哩饺 1个 245卡</p> <p>猪肉韭菜水饺 10个(112克) 255卡</p> <p>猪肉水饺 1粒(30g) 40卡</p> <p>韭菜饺 1个 90卡</p> <p>水晶饺 203卡</p> <p>水煎包 1个 120卡</p> <p>小笼包 1个(42g) 120卡</p> <p>小笼包 ( 1笼 ) 813卡</p> <p>芋泥包 1个(74g) 200卡 奇美芋泥包1个174卡</p> <p>红豆沙包 1个(35g) 91卡</p> <p>豆沙包 1个(84g) 215卡 日式豆沙包1个241卡</p> <p>菜包 1个(90g) 202卡 奇美高丽菜包1个139卡</p> <p>叉烧包 1个(100g) 265卡 莱尔富叉烧包1个255卡</p> <p>肉包 1个(90g) 270卡 奇美鲜</p> <p>笋香大肉包 1个 250卡</p> <p>葱烧牛肉包 1个 270卡</p> <p>奇美芝麻包 1个 176卡</p> <p>奇美奶皇包 1个 173卡</p> <p>芝麻包 1个(80g) 280卡</p> <p>山乐核桃包 1个 240卡</p> <p>花卷 1个 300卡</p> <p>韭菜盒子 130g/ 1个 300卡</p> <p>润饼 1个 225卡</p> <p>烧卖 1个(30g) 52卡</p> <p>馄饨 1个 27卡 温州馄饨 1个(35克)45</p> <p>春卷 1个 120卡</p> <p>肉圆 1粒 365卡</p> <p>芝麻汤圆 1个(20克) 69卡</p> <p>鲜肉汤圆 1个(20克) 55卡</p> <p>章鱼烧 1份 305卡</p> <p>烧饼 1个 230～250卡</p> <p>牛肉馅饼 1个(90克) 221卡 蛋白质：9.6g 脂肪：10.2g 醣类：3.1g</p> <p>萝卜丝饼 1份 230卡</p> <p>蛋饼 1份(235g) 260卡 蛋白质：11g 脂肪：10g 醣类：30g</p> <p>古早味蛋饼 1张 305卡</p> <p>葱油饼 1张 510卡 1/4片80克 240卡</p> <p>葱抓饼 1张 290卡</p> <p>油条 1条(45克) 252卡</p> <p>烧饼油条 1套 415卡 蛋白质：8g 脂肪：7.5g 醣类：60g</p> <p>萝卜糕 1块 90卡</p> <p>广式萝卜糕 1片70克 97卡</p> <p>草粿 1个(45g) 106卡</p> <p>红龟粿 1个(100g) 235卡</p> <p>红豆年糕 1份(390g) 905卡</p> <p>四色糕 1个(22g) 57卡</p> <p>甜糯米糕 1个(150g) 260卡</p> <p>紫米糕 1份(135g) 210卡</p> <p>甜年糕 1个(380g) 880卡</p> <p>福连糕 100g 308卡</p> <p>鸡蛋糕 1个 55卡 100g313卡</p> <p>鸡蛋糕米粒麻酪100g 372卡</p> <p>花生麻酪 100g 388卡</p> <p>芝麻麻酪 100g 434卡</p> <p>沙其玛 100g 500卡</p> <p>月饼 1个 300卡</p> <p>红豆饼 1个 81卡</p> <p>红豆沙饼 1个(45g) 119卡</p> <p>红豆酥饼 1个 240卡</p> <p>花生车轮饼 1个 120卡</p> <p>奶油车轮饼 1个 120卡</p> <p>芋头车轮饼 1个 160卡</p> <p>萝卜丝饼 1个 115卡</p> <p>鲷鱼烧 1个(花生) 226卡 (红豆) 235卡 (奶油) 235卡</p> <p>绿豆凸 1个(85g) 320卡</p> <p>绿豆椪120g 1个 46卡</p> <p>卤肉绿豆凸 1个(85g) 350卡</p> <p>绿豆润 1个(30g) 90卡</p> <p>先麦芋头酥 1个 227卡</p> <p>凤梨酥 1个 121卡</p> <p>蛋黄酥 1个 384卡</p> <p>杏仁片 1个 395卡</p> <p>麻糬(甜) 1个 180卡</p> <p>麻糬(咸) 1个 125卡</p> <p>三角馒头 1个 215卡</p> <p>白馒头 1个 280卡</p> <p>芋香馒头 1个 200卡 阿Q芋头馒头1个212 卡</p> <p>小麦馒头 1个 280卡</p> <p>黑糖馒头 1个 290卡</p> <p>马拉糕 381卡 蛋白质：8.5 g 脂肪：15.5 g 醣类：52.4 g</p> <p>鲜奶馒头 210卡 阿Q鲜奶馒头1个235卡</p> <p>全麦馒头 233卡 义美全麦馒头1个225卡</p> <p>银丝卷 1条75克 230卡</p> <p>刈包 1份 340卡</p> <p>碗粿 1碗 140卡</p> <p>蚵仔煎 1盘 370卡</p> <p>马铃薯泥 1份(200g) 245卡</p> <p>玉蜀黍 1根 220克 144卡</p> <p>甘薯 1个 150克 148卡</p> <p>马铃薯 1/2个90g 70卡</p> <p>西谷米 1汤匙10克 36卡</p> <p>粉圆 2汤匙20g 70卡</p> <p>米苔目（湿） 80g 70卡</p> <p>薏仁 3汤匙40克 150卡</p> <p>栗子 9粒(2两) 111卡</p> <p>莲子 32粒20克 70卡</p> <p>菱角 7粒 72卡</p> <p>冬粉 1把 70卡 各家不同</p> <p>山药 1个 70g 70卡</p> <p>绿豆面 100克 330</p> <p>面条 1束75克 220卡</p> <p>面线 1碗 100g 330卡</p> <p>麻油鸡面线 455卡</p> <p>意面 228卡</p> <p>油面 165卡</p> <p>鸡蛋面 355卡</p> <p>蛋花蒟蒻汤面1碗 110卡</p> <p>切仔面 1碗 223卡</p> <p>担仔面（加蛋）1碗 310卡</p> <p>榨菜肉丝面 1碗 322卡</p> <p>海鲜面 1份 555卡</p> <p>肉丝面 1份 440卡</p> <p>锅烧乌龙面 1锅 452卡 乌龙面热量很高</p> <p>炒乌龙面 1盘 700卡</p> <p>温州大馄饨面1碗 460卡</p> <p>馄饨面 1碗 560卡 馄饨汤（10个）280卡</p> <p>排骨面 1碗 480卡</p> <p>蚵仔面线 1碗(小) 220卡</p> <p>当归鸭面线 1碗 240卡</p> <p>鱿鱼羹面 1碗 370卡</p> <p>花枝羹面 1碗 280卡</p> <p>鱼酥羹面 1碗 355卡</p> <p>土托鱼羹 1份 315卡</p> <p>肉羹面 1份 385卡</p> <p>大卤面 523卡</p> <p>鸡腿面 1小碗 500卡</p> <p>锅烧意面 1份 450卡</p> <p>酱油拉面 335卡</p> <p>味噌拉面 520卡</p> <p>干面 1份 400卡</p> <p>麻酱面 1碗 440卡</p> <p>榨酱面 1份 460卡</p> <p>阳春面 1份 300卡</p> <p>鹅肉面 1份 320卡</p> <p>干拌面 1份 425卡</p> <p>红烧牛肉面 1碗 570卡</p> <p>牛肉面 1份 470卡</p> <p>牛肉汤面 1份 395卡</p> <p>什锦炒面 1盘 680卡</p> <p>广东炒面 1盘 911卡</p> <p>凉面 1份 402卡</p> <p>鸡丝凉面 1份 372卡</p> <p>麻酱凉面 1份 265卡</p> <p>荞麦凉面 1份 310卡</p> <p>板条(汤) 1份 260卡 (干) 390卡</p> <p>米粉汤 1碗 185卡</p> <p>炒米粉 1盘 350卡</p> <p>牛肉河粉 1份 372卡</p> <p>牛肉细粉 1份 425卡</p> <p>肉羹米粉 1碗 350卡</p> <p>米粉（干） * 20g 70卡</p> <p>米粉（湿） * 30-50 g 70卡</p> <p>意大利肉酱面 1份 330 意大利宽面条1 份 510 意大利通心粉 份 500</p> <p>白饭 1碗(200克) 284卡</p> <p>鲁肉饭 1份 300卡</p> <p>油饭 1份(180g) 320卡</p> <p>肉粽 1个 350卡</p> <p>豆沙粽 330卡</p> <p>筒仔米糕 1筒 330卡</p> <p>糯米肠 1条(80g) 150卡</p> <p>饭团 1个 275卡 一个中型饭团550卡以上(油条是主因)</p> <p>饭团 (两个) 480卡 蛋白质：14.5g 脂肪：7.5g 醣类：85g</p> <p>炒饭 1盘 682卡</p> <p>虾仁炒饭 1份 550卡</p> <p>火腿蛋炒饭 533卡</p> <p>凤梨炒饭 512卡</p> <p>蛋炒饭 1份 682卡</p> <p>什锦蛋炒饭 1份 724卡</p> <p>什锦烩饭 1份 666卡</p> <p>三鲜烩饭 528卡</p> <p>窝蛋牛肉饭 580卡</p> <p>咖哩猪排饭 585卡</p> <p>鸡肉咖哩饭 1份 575卡</p> <p>咖哩饭 1份 585卡</p> <p>蛋包饭 1份 590卡</p> <p>牛肉蛋包饭 1份 500卡</p> <p>蜜汁猪排饭 1份 530卡</p> <p>叉烧饭 1份 750卡</p> <p>三宝饭 1份 560卡</p> <p>烧鸭便当 805卡</p> <p>蜜汁叉烧饭 530卡</p> <p>玫瑰鸡腿饭 630卡</p> <p>鼓汁肉排饭 533卡</p> <p>梅干扣肉饭 530卡</p> <p>炸鳕鱼排饭 1份 555卡</p> <p>炸鸡排饭 1份 645卡</p> <p>炸鸡腿饭 1份 780卡 鸡腿便当 835卡</p> <p>炸排骨饭 1份 880卡 排骨便当 1055卡</p> <p>鱼排饭 1份 555卡 鱼便当 675卡</p> <p>爌肉便当 650卡</p> <p>猪脚便当 830卡</p> <p>烤肉饭 1份 450卡</p> <p>素食便当 705卡</p> <p>鳗鱼便当 770卡</p> <p>牛腩饭 1份 575卡</p> <p>鸡肉饭 1份 330卡</p> <p>炸虾定食 690卡</p> <p>猪排定食 715卡</p> <p>韩式拌饭 548卡</p> <p>日式便当 520卡1(个) 热量210千卡</p> <p>板筋 100(克(g)) 热量167千卡</p> <p>稀饭 1碗(250克) 142卡</p> <p>地瓜粥 (310g) 210卡 蛋白质：6g 脂肪：0g 醣类：45g</p> <p>皮蛋瘦肉粥 324卡 蛋白质：18.8g 脂肪：6.2g 醣类：46.5g</p> <p>牛肉粥 334卡 蛋白质：18.8g 脂肪：7.2g 醣类：46.5g</p> <p>香菇鸡片粥 334卡 蛋白质：18.8g 脂肪：7.2g 醣类：46.5g</p> <p>皮蛋瘦肉粥 1份(250g) 338卡</p> <p>碎肉粥 1碗 165卡</p> <p>小米粥 1份(270g) 210卡</p> <p>虱目鱼粥 1份 220卡</p> <p>章鱼寿司 1个(30g) 40卡 握章鱼生寿司1份140卡</p> <p>握花枝生寿司1份 145卡 花枝鱼卵寿司1份167卡</p> <p>海胆花枝寿司1份 182卡</p> <p>刺贝寿司 1份 155卡</p> <p>北极贝寿司 1份 137卡</p> <p>干贝寿司 1份 141卡</p> <p>海苔鱼卵 100克 150卡</p> <p>鱼卵鲍鱼寿司1个(30g) 55卡</p> <p>卵花寿司 1个(40g) 55卡 鲑鱼子寿司1份175卡</p> <p>椰花寿司 1个(40g) 55卡</p> <p>虾卵寿司 1份 158卡</p> <p>甘虾寿司 1份 173卡</p> <p>虾寿司 1个(70g) 100卡</p> <p>鲜虾寿司1份163卡</p> <p>凤梨虾寿司1份163卡</p> <p>鲔鱼寿司 1个(90g) 140卡</p> <p>握鲔鱼生寿司1份170卡</p> <p>鲔鱼葱寿司1份175卡</p> <p>握旗鱼生寿司1份 160卡</p> <p>握红魽生寿司1份 163卡</p> <p>握鲑鱼生寿司1份 170卡</p> <p>熏鲑鱼寿司1份170卡</p> <p>柴鱼寿司 1份 146卡</p> <p>潮鲷寿司 1份 155卡</p> <p>黄金白鱼寿司1份 163卡</p> <p>龙虾沙拉寿司1份 177卡</p> <p>铁火卷寿司 1份 313卡</p> <p>铁炮寿司 1份 245卡</p> <p>河童寿司 1份 308卡</p> <p>合鸭寿司 1份 236卡</p> <p>小肌寿司 1份 214卡</p> <p>肉松寿司 1份 241卡</p> <p>海带寿司 1份 140卡</p> <p>海苔寿司 1个(40g) 45卡</p> <p>花寿司 1个(40g) 65卡</p> <p>稻荷寿司 1份 350卡</p> <p>如意稻禾寿司1份217卡</p> <p>木下寿司 1份 410卡</p> <p>综合寿司 1份 470卡</p> <p>玉子烧寿司 1份 180卡</p> <p>豆皮寿司 1个(30g) 55卡</p> <p>蛋皮寿司 1个(40g) 45卡 100g 120卡</p> <p>三角饭团 1个(115g) 170卡</p> <p>三角鲑鱼饭团1份 174卡</p> <p>黄瓜手卷 1份 142卡</p> <p>芦笋手卷 1份 182卡</p> <p>虾手卷 1个(100g) 180卡</p> <p>虾芦笋手卷1份160卡</p> <p>鲔鱼手卷 1份 175卡</p> <p>鲑鱼卵手卷 1份 178卡</p> <p>鳗鱼手卷 1份 231卡</p> <p>炸芋丸 1个(25g) 85卡</p> <p>炸烧卖 1个 95卡</p> <p>炸马蹄条 1条(25g) 80卡</p> <p>炸芝麻球 1个(35g) 112卡 炸地瓜球：10颗=407卡</p> <p>炸椰子饼 1个(25g) 125卡</p> <p>炸干贝酥 1个(15g) 78卡</p> <p>米佬 100g 375卡</p> <p>炸春卷 1个 300卡</p> <p>椰子佬 100g 358卡</p> <p>炸油粿 1个 280卡</p> <p>炸糯米肠 1根 215卡</p> <p>炸米血 1份 230卡</p> <p>炸银丝卷 1条 478卡</p> <p>双胞胎 1个100g 348卡</p> <p>芝麻酥饼 1个(120g) 350卡</p> <p>炸马铃薯 1份(200g) 480卡</p> <p>炸地瓜条 1份 296卡</p> <p>炸薯条 1份 270卡</p> <p>玉米可乐饼 1个 120卡</p> <p>炸排骨 1盘 400卡</p> <p>盐酥鸡 1份(100g) 450卡</p> <p>炸虾球 1个(18g) 50卡</p> <p>炸蚝 3个 200卡</p> <p>炸虾卷 1串 312卡</p> <p>炸虾 70g 225卡 虾天妇罗70克</p> <p>炸虾饼 1份(15g) 80卡</p> <p>炸秋刀鱼 1尾 340卡</p> <p>炸花枝圈 1尾 369卡</p> <p>炸鸡块 1份 358卡</p> <p>炸鸡心 3块 240卡</p> <p>炸鸡胗 3块 315卡</p> <p>炸鸡腿 1支 300卡</p> <p>炸鸡翅 1个 240卡</p> <p>炸鸡排 1份 500卡</p> <p>炸猪排 100g 494卡 日式炸猪排1份280卡</p> <p>炸甜不辣 1份 300卡</p> <p>炸茄子 2块 120卡 炸茄子1份161卡</p> <p>炸洋葱圈 100g 390卡</p> <p>炸地瓜条 1份 296卡</p> <p>炸四季豆 1份 70卡</p> <p>炸天妇罗 1份 280卡</p> <p>炸豆腐 6个 319卡</p> <p>炸臭豆腐 1份 465卡</p> <p>卤鸡翅 1支(65g) 115卡</p> <p>卤大鸡腿 1支(225g) 300卡</p> <p>卤鸭翅膀 1支(80g) 115卡</p> <p>卤小鸡腿 1支 173卡</p> <p>猪耳朵 100g 350卡</p> <p>咖哩鸡腿 1支(105g) 195卡</p> <p>卤鸭舌 1份(40g) 40卡</p> <p>卤素鸡 1个 150卡</p> <p>卤豆干 80g(3块) 135卡</p> <p>卤蛋 1个 75卡</p> <p>爆米花（不加奶油）1杯15g 70卡</p> <p>烤玉米 1枝 255卡</p> <p>烤地瓜 1个(75g) 140卡</p> <p>烤花枝丸 1份(60g) 125卡</p> <p>烤花枝 1只 200卡</p> <p>烤鸭 1份(30g) 75卡</p> <p>烤香鱼 1条 135卡</p> <p>烤鱼 1块 120卡</p> <p>烤鳗鱼 1片 250卡</p> <p>烤秋刀鱼 1条 245卡</p> <p>烤柳叶鱼 1条 80卡</p> <p>烤鸡肉串 1串 67卡</p> <p>烤鸡 1只 560卡</p> <p>烤鸡腿 1支 172卡</p> <p>烤章鱼丸子 1份 45</p> <p>叉烧肉 1份(30g) 55卡</p> <p>烤培根串 1串 101卡</p> <p>烤饭团 1个 119卡</p> <p>烤天妇罗 1份(80g) 160卡</p> <p>烧肉串 1串 235卡</p> <p>烤香肠 1条 359卡</p> <p>当归鸭 1份 75卡</p> <p>奶油炖鸡肉 1盘 248卡</p> <p>土窑鸡 1只 560卡</p> <p>药炖排骨 1碗 365卡</p> <p>清蒸臭豆腐 1份 200卡</p> <p>清蒸猪血糕 1枝(50g) 150卡</p> <p>清煮玉米 1枝 210卡</p> <p>煮马铃薯 1份(200g) 100卡</p> <p>猪血糕沾花生粉1份 115卡</p> <p>麻辣锅汤底 1人份 1800卡 麻辣锅 100毫升 107</p> <p>羊肉炉 1人份 400卡</p> <p>韩式锅 1人份 300卡 一般以海鲜居多→可搭配一碗饭，恰有约600大卡</p> <p>涮涮锅 1人份 250卡</p> <p>酸菜白肉锅 1人份 600卡 五花肉热量、油脂都相当高</p> <p>甜豆浆 1杯 133卡</p> <p>咸豆浆 1杯 190卡 蛋白质：12.6g 脂肪：6.5g 醣类：5.8g</p> <p>米浆 1杯 245卡 米浆 240cc 145卡</p> <p>黑豆浆 78卡 蛋白质：2.2g 脂肪：1.2g 醣类：14.8g</p> <p>香豆奶 250cc 150卡</p> <p>烧仙草－不加料 100卡</p> <p>烧仙草－加料 150卡</p> <p>花生豆花 180卡</p> <p>传统豆花 180卡</p> <p>红豆豆花 138卡</p> <p>三色豆花 150卡</p> <p>芋圆豆花 185卡</p> <p>布丁豆花 190卡</p> <p>综合豆花 300卡</p> <p>绿豆汤 135卡</p> <p>仙草蜜 80卡</p> <p>芋头西米露 180卡</p> <p>牛肉蔬菜汤 362大卡</p> <p>紫菜汤 1碗 10卡 紫菜蛋花汤70卡</p> <p>四神汤 1碗 11卡</p> <p>味噌汤 1碗 40卡</p> <p>鸡蓉清汤 1碗 39卡</p> <p>冬瓜汤 1碗 45卡</p> <p>蟹肉蛋花汤 1碗 61卡</p> <p>什锦蔬菜汤 1碗 67卡</p> <p>蛋花汤 1碗 75卡</p> <p>菜头鱼丸汤 1碗 105卡</p> <p>咸汤圆（含3粒汤圆）1碗 120卡</p> <p>菠菜蛤蜊蛋花汤1碗 145卡</p> <p>酸辣汤 1碗 180卡</p> <p>贡丸汤 1份 150卡</p> <p>蛤仔汤 1份 70卡</p> <p>猪肝汤 120卡</p> <p>金针排骨汤 83卡</p> <p>猪血汤 35卡</p> <p>甜不辣 5条(2两) 150卡</p> <p>贡丸 2个(1两) 90卡</p> <p>鱼丸 3个(1两) 53卡</p> <p>福州鱼丸 1个(1两) 63卡</p> <p>鱼卵卷 4个(1两) 40卡</p> <p>鱼饺 5个(1两) 103卡</p> <p>燕饺 4个(1两) 118卡</p> <p>虾饺 4个(1两) 102卡</p> <p>蛋饺 3个(1两) 68卡</p> <p>关东煮(鱼板、黑轮)50g 105卡</p> <p>大黑轮 80g 140卡</p> <p>鳕鱼棒 1支116g 125卡</p> <p>统一花枝饺统一及第火锅饺系列 100(克(g)) 热量187千卡</p> <p>统一健康小馆冷冻水饺 统一 100(克(g)) 热量204.3千卡</p> <p>统一冷冻韭菜水饺 统一 100(克(g)) 热量213千卡</p> <p>统一虾饺 统一及第水饺系列 100(克(g)) 热量272千卡</p> <p>味之素 日式饺子味之素 100(克(g)) 热量192千卡</p> <p>陈村牌过桥米线香辣排骨味陈村 1(包) 热量341.28千卡</p> <p>陈村牌过桥米线泡椒牛肉味陈村牌 1(包) 热量364.38千卡</p> <p>陈村牌米线（均值）陈村 1(包) 热量355千卡</p> <p>PRINCE皇子排骨炸酱小碗装过桥米线58g</p> <p>该食品每58克含约207.64大卡热量</p> <p>PRINCE皇子酸辣味小碗装过桥米线60g</p> <p>该食品每60克含约214.8大卡热量</p> <p>PRINCE皇子酸辣牛肉过桥米线100g</p> <p>该食品每100克含约358大卡热量</p> <p>PRINCE皇子虾仁海鲜味过桥米线103g</p> <p>该食品每103克含约368.74大卡热量</p> <p>PRINCE皇子香辣牛肉袋过桥米线106g</p> <p>该食品每106克含约379.48大卡热量</p> <p>PRINCE皇子虾仁海鲜过桥米线100g</p> <p>该食品每100克含约358大卡热量</p> <p>PRINCE皇子排骨炸酱过桥米线100g</p> <p>该食品每100克含约358大卡热量</p> <p>PRINCE皇子香辣牛肉过桥米线100g</p> <p>该食品每100克含约358大卡热量</p> <p>PRINCE皇子排骨炸酱袋过桥米线106g</p> <p>该食品每106克含约379.48大卡热量</p> <p>PRINCE皇子珍珠鸡味袋过桥米线104g</p> <p>该食品每104克含约372.32大卡热量</p> <p>陈村猪骨浓汤过桥米线108g</p> <p>该食品每108克含约388.8大卡热量</p> <p>陈村酸辣牛肉过桥米线108g</p> <p>该食品每108克含约388.8大卡热量</p> <p>统一香菇炖鸡味方便米粉88克</p> <p>该食品每88克含约304.48大卡热量</p> <p>统一香菇炖鸡味方便米粉88克</p> <p>该食品每88克含约304.48大卡热量</p> <p>陈村过桥米线麻辣牛肉108克</p> <p>该食品每108克含约388大卡热量</p> <p>陈村过桥米线香辣排骨108克</p> <p>该食品每108克含约386大卡热量</p> <p>陈村过桥米线鲜虾鱼板108克</p> <p>该食品每108克含约386大卡热量</p> <p>陈村过桥米线香菇炖鸡108克</p> <p>该食品每108克含约379大卡热量</p> <p>陈村粉香辣猪骨浓汤100克</p> <p>该食品每100克含约360大卡热量</p> <p>PRINCE皇子葱爆牛肉过桥米线100g</p> <p>该食品每100克含约358大卡热量</p> <p>PRINCE皇子酸辣牛肉过桥米线100g</p> <p>该食品每100克含约358大卡热量</p>