解决 健身真的会瘦脸吗

最佳答案：<p>分析：你好，瘦脸针只是一时的效果，过后反弹会很明显的，要意识到通过有效运动可以促进身体脂肪的消去，但切记不能透过药物或类似的不正当减肥手法来强行减肥，因为不但容易反弹，还会有很多后遗性副作用, 不但效果没有反而会落下后患</p> <p>建议：你好，建议你不用过分担心，先保持乐观的心态，通过运动出汗来减肥是有效不容易反弹的，不能操之过急，必须慢慢来达到效果，坚持做有氧慢跑和均衡饮食是瘦脸的有效方法，而且要建立正确的观念，懂得发现自己的美，美与不美不能单纯靠高矮肥瘦来断定的</p>

解决 健身真的会瘦脸吗

最佳答案：<p>现在关于瘦脸的方法比比皆是，随着近几年人们审美的改变，脸大的人都会寻找各种的方法来瘦脸，瘦小的脸看起来人也会很精神，脸大的人看起来就会比较愚钝，那么健身真的会瘦脸吗，健身会使我们脸上的脂肪加速燃烧，当脂肪没有了脸自然也就瘦了。</p> <p>1、运动法：运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。</p> <p>2、饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。</p> <p>3、沐浴法：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。</p> <p>4、指压按摩法：用有氧按摩刺激几个穴位宋预防面部赘肉横生，可以有效瘦脸，按压时着重针对睛明、太阳、下关、颊车几个穴位。</p>