解决 健身房运动半年能减肥30斤吗

最佳答案：<p>您好，对于重度肥胖者是可以的，但如果你本身体重基数没有那么大，自然也是没有那么多体重可以减的。科学减肥是要适当的运动加合理的饮食长时间作用下才可达到的，不存在什么快速就能达到瘦身效果的方法的。想要较快的减肥，还可以可以考虑医美的方式减肥，现阶段的医疗美容设备是通过加热溶解、冷冻代谢等方式消除脂肪细胞，这部分消除的脂肪细胞是基本上是不会再生的，但是却无法保证其余剩下的脂肪细胞不会继续长胖，所以在进行医美塑身项目后，也同样要注意保持良好的饮食及生活习惯，防止其余的脂肪细胞继续长胖。希望对您有帮助，祝您早日瘦身成功！<br /></p>