健身体重不减反增加请问这是怎么回事

健身体重不减反增加请问这是怎么回事

最佳答案:<p>您好:比较好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼,避免吃太多油腻食物,养成良好的生活习惯,吃药不安全而且有副作用不建议吃。</p> <p>指导意见:</p> <p>建议:做一些适量的运动,比如长跑,跳绳,做仰卧起坐等等,而且比较好可以实施少食多餐的方法来治疗较好!祝您早日康复!</p>