解决 做去老年斑的危害

做去老年斑的危害

最佳答案：<p>老年斑呈褐黑色，直径大多在1毫米至10毫米之间，大小不等，大的斑点直径可达2-3厘米，多数不高出皮肤，有的大斑也可以高出皮肤，呈扁平状，它由脂褐质色素构成，好发于老年人的面部、手背，小腿、足背、躯干等平常裸露的皮肤上，人们习惯称之为“寿斑”，医学上则称为老年性色素斑。</p> <p>指导意见：</p> <p>1.首先要调整食物中脂肪的含量，即每日不得超过50-60克</p> <p>2.要荤素合理搭配，比较好把动物脂肪和植物脂肪的摄入量掌握在1：2左右；</p> <p>3.多吃些新鲜蔬菜及水果；</p> <p>4.适当参加体育活动，避免长时间日光暴晒和异常刺激，还可采用防晒霜防晒；</p> <p>5.老年斑如果数量很少，还可用激光、冷冻等手术除掉；</p> <p>6.老年斑数目较多时，宜用5-氟脲嘧啶软膏外用。</p>