体重没变但看起来瘦了

体重没变但看起来瘦了

最佳答案：<p>说明经过锻炼之后,你的浮肿的脂肪被肌肉取代了,所以看起来瘦了..</p> <p>这样很好啊,只要看起来不胖就行啊.</p> <p>不过剧烈运动过长时间会导致肌肉越来越发达哦.</p> <p>所以运动的话一般应保持在一个小时左右,中途一定要休息,不然你会因为体内缺氧而形成粗大的肌肉.</p> <p>另外,你可以选择练俞加,它可以把你的肌肉拉长,达到纤体的效果.练愈加减肥效果很好哟.</p>