解决 什么蔬菜汁容易减肥

最佳答案：<p>可以尝试番茄汁，医学专家认为，每人每天吃上2个-3个番茄，就可以满足一天维生素C的需要。喝上几杯番茄汁，可以得到一昼夜所需要的维生素A的一半。番茄含有大量柠檬酸和苹果酸，对整个机体的新陈代谢过程大有补益，可促进胃液生成，加强对油腻食物的消化。番茄中的维生素P有保护血管、防治高血压的作用，并能改善心脏的工作。此外，常饮番茄汁可使皮肤健美。不过效果不明显，我建议你可以去做一个吸脂减肥手术，吸脂手术是通过医疗器械，从皮肤的小切口伸入皮下脂肪层，将脂肪刮碎再利用负压的吸力，通过导管将脂肪碎块吸出，以达到减肥的目的。而且吸脂减肥真正的减掉的是脂肪细胞，所以吸脂减肥后不会有反弹的趋势。因此抽脂减肥十分的安全，但要是有不正规的操作的话，就会有副作用的出现，同时需要做好术后护理。建议您去正规的医院做个评细的面诊，根据专业医生给出的建议，选择合适自己的手术方案。祝您早日变美<br /></p>

解决 什么蔬菜汁容易减肥

最佳答案：<p>黄瓜汁</p> <p>黄瓜汁里面其实含有很多对我们人体有益的成分。首先黄瓜汁里面含有的糖分很少，是一种低脂的蔬菜，其次黄瓜汁还含有很强的利尿功能，然后还含有一些可以增强记忆力的元素，后还可以促进头发和指甲的生长。因此黄瓜汁出来作为一种减肥的饮料以外还可以经常给自己的家人喝。</p> <p>番茄汁</p> <p>作为蔬菜中具备有酸味的成员，番茄汁是有其独到之处的，首先就是其酸酸甜甜的味道是收到很多人的追捧的，其次番茄里面还富含维生素C和维生素A，这些都是我们日常生活中所需的营养素，刚刚也说到了番茄是含有酸味的，这是由于番茄里面是含有柠檬酸的，这些柠檬酸对于促进我们人体的新陈代谢还是有很大帮助的。特别是在我们吃了太多的油腻的食物之后就可以榨一杯新鲜的番茄汁加几滴苹果汁或者柠檬汁，解腻的效果是特别好的。</p> <p>苦瓜汁</p> <p>苦瓜汁对于很多人来说一大挑战，因为实在太苦了，很多人根本就吃不下这个苦瓜汁，但是苦口良药利于病，虽然苦瓜汁的确很苦，但是苦瓜汁里面是含有很多我们身体所需营养物质，并且苦瓜汁里面的热量基本为零。对于想减肥的人来说，苦瓜汁是一个很好的选择，特别是在两餐之间，喝一杯苦瓜汁既可以解腻又可以促进消化。</p> <p>芹菜汁</p> <p>芹菜闻起来味道还是比较好闻的，因此榨成汁以后也是可以让很多人接受了。芹菜汁也是含有利尿的成分的，所以也是一种比较适合减肥的食物。</p>