什么方法丰胸效果比较好?

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最佳答案:<p>你好,首先右手持3-5公斤重的哑铃,朝左侧躺下并用左手支撑起身体,肘关节与手臂成垂直,手掌平放在垫子上。曲左腿,将右腿伸展,使身体的一侧在地板上。然后,提臀,使身体从头到脚成一条直线。让右臂用力将身体提起,手掌冲前。<br /></p>

什么方法丰胸效果比较好?

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最佳答案:<p>一直以来我都是胸部平平,现在我突然很想丰胸,但是又害怕会有什么后遗症。分析可以通过食疗或者按摩丰胸。</p> <p>指导意见:</p> <p>你好,安全的丰胸就是每天对胸部进行20分钟的按摩:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回。可多食用黄豆、花生、杏仁、桃仁等食品,另外木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物也可丰胸</p>