解决 产后肚子很大改如何减肥哇

产后肚子很大改如何减肥哇

最佳答案：<p>产妇瘦肚子类似于仰卧起坐这样的运动合适，起身时，双腿和臀部保持不动，尽量利用上半身的力量起身。起身后在躺下，注意双腿不要动，这样连续几次，每天坚持。新妈妈会发现身体在持续发热。这是脂肪燃烧的表现，从而达到瘦肚子的目的。<br /></p>