解决 产后盆骨修复有必要吗?

最佳答案：<p>方法/步骤</p> <p>孕期，有一个二三十斤的球压在你的盆底肌上长达数月，或多或少会对盆底带来损伤。</p> <p>随着年龄增长、生理功能下降，并发症会越来越严重。据统计，在我国已婚已育女性中，约45%有不同程度的盆底功能障碍。</p> <p>骨盆的恢复不仅仅影响到体型，还会引起一些列的问题，比如步行困难，腰间疼痛，内脏器官的下垂，尿失禁等问题。</p> <p>严重的骨盆松弛还容易引起产后大出血。因为骨盆一旦松弛，就会发生错位，骶骨的边缘会陷入骨盆的内侧，划破子宫颈口，子宫动脉一起被划伤的情况下就会引起大出血。</p> <p>骨盆是整个骨骼的中心，上到脊柱、下到两腿关节，都需要骨盆居中策应、调停，支持脊柱正直，管领两腿运动，而且，骨盆形成的盆腔内，更有膀胱、直肠以及生殖器官等脏器，拥有一个正直"端庄"的骨盆才是真正的健康完美。</p> <p>盆骨修复的好处：</p> <p>• 面容润泽</p> <p>骨盆正直，盆腔中的脏器会在正常的位置各司其职，不会挤压到胃肠，消化功能可以正常发挥，顺利排出废物。肠道没有宿便，面色也就变得红润有光泽，不会出现色斑。</p> <p>• 肩背部曲线优美</p> <p>骨盆正直，相应的脊柱也会保持正常的生理弯曲。这样一来，身体始终保持正确的姿势，不会发生重心偏移、增加肌肉和韧带负荷、脊椎疼痛的问题，肩颈部肌肉放松自如，背部曲线也就可以优美、流畅。</p> <p>• 腹部平坦</p> <p>如果骨盆歪斜，下腹部两侧的肌肉就会不平衡，造成一侧下腹明显突出，腰部松弛。这种凸出是如何节食、运动都无法恢复的。只有保持骨盆正直，我们才能永久地追求平坦的小腹、纤细的小腰。</p> <p>• 双腿修长</p> <p>骨盆是双腿的"屋顶"，有了端正的屋顶，与它相连的双腿就不会歪斜，保证笔直的修长腿线。</p> <p>产后42天至6个月是产后妈妈全面恢复的黄金时期，无论瘦身塑形、平复疤痕，还是祛妊娠纹和色斑，切莫错过!</p>

解决 产后盆骨修复有必要吗?

最佳答案：<p>对于胎儿较大，产程时间较长的产妇，骨盆自然恢复的时间长，较为困难，通过产后早期开展骨盆修复，可以改善韧带和肌肉的功能，尽快的比较大限度地使骨盆恢复到孕前状态，从而减少日后发生慢性骨盆疼痛，脏器脱垂，阴道壁松弛，压力性尿失禁等风险。当然进行产后骨盆修复，一定要选择正规的医疗机构做相关治疗，避免上当受骗。骨盆在经历了怀孕和分娩以后，韧带和肌肉松弛会使盆骨变得宽松，产后需要逐渐恢复。在恢复的过程中，需要注意合理营养，适当休息和运动。产后修复一般是指借助一些机械和物理的方法，促进骨盆的恢复<br /></p>