产后怎样瘦手臂

产后怎样瘦手臂

最佳答案：<p>根据你提供的信息，考虑是因为你怀孕过程中营养摄入偏高，同时存在缺乏运动的情况，从而，导致过剩的营养变成脂肪积聚在体内，日积月累导致肥胖。你是可以选择针对手臂的体育锻炼，可以选择两斤重的哑铃，每只手臂各一百下，早晚一次，在运动的时候保持呼吸节奏，有助于起到瘦手臂的作用。<br /></p>