产后多久可以瘦臀

产后多久可以瘦臀

最佳答案：<p>产后肥胖确实可以在产后就开始积极运动，但是不要大的运动量去进行，而要考虑到还在哺乳，饮食上选择一些清淡，而高蛋白的食物，多吃水果蔬菜。所以产后还在卧床期间，就可以做双腿和双手伸展运动，下来走路之后，就可以适当的做一些散步走路的运动。<br /></p>