产后咋减腰上赘肉？

产后咋减腰上赘肉？

最佳答案：<p>你好，您的情况是产后肥胖，腰腹部赘肉。肥胖不仅导致形体改变，还可累及心血管、呼吸、骨骼、肌肉、内分泌、生殖等系统，导致一系列临床症状，诱发高血压，糖尿病，高脂血症，胆石症等。注意饮食调理，低盐低脂饮食，适当运动。管住嘴，迈开腿。可以去当地健身机构健身。<br /></p>