解决 产后减肚子的方法有哪些

最佳答案：<p>您好，减肥建议饮食均衡营养，三餐规。律一些，尽量别。吃。零食，别久坐的，多加强身体的锻炼什么的，每周至少进行体育活动3-5次，另外保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于减肥的同时提高身体抵抗力，保持身体健康。晚上临睡前可以用些芳颐滋露精油进行按摩，可以起到燃烧脂肪的作用的，这种方法健康些，也比较明显的呢。希望我的回答对你有所帮助哈。<br /></p>