解决 下巴肉多是怎么造成的

最佳答案：<p>可能是长期低头造成的,</p> <p>锻炼下颚肌的练习:</p> <p>下颚肌如果功能衰退就会导致前下颚松弛.通过锻炼下颚肌可以让你拥有流畅紧张的下颚线条.</p> <p>1:脸向上仰,嘟起嘴,保持这个动作3——5秒钟.</p> <p>2:嘴唇和脸慢慢恢复原状.进行三次1的动作,一边有意识地使用下颚肌肉一边来练习这个动作,这是有效进行练习的重点.</p> <p>先看图来确认下颚肌的位置,再慢慢做动作.锻炼广劲肌的练习:</p> <p>广劲肌是颈部前侧的肌肉.通过锻炼广劲肌,可以拉伸你的颈部到胸口部位的肌肉.可以有效防止泄露年龄的颈部皱纹.</p> <p>1:数3下,每秒一个动作.一边数一边慢慢地把头抬起来,脸向上.脸要在同一水平线上,脸要向上仰.保持住脸仰向上的姿势3——5秒钟.</p> <p>2:数3下,一边数,脸慢慢地恢复到正向前方.搭配按摩帮你快速击退双下巴</p> <p>洗澡时,防松全身的肌肉和神经,一手按额部,脖子后仰,另一手蘸上【泊碧雅】,在颈和下巴部位由下向上做环形揉摩.常做这样按摩对于消除下巴肌肉的松弛和皱纹</p>