解决 ​如何减肥？

​如何减肥？

最佳答案：<p>要使大腿变得苗条，也有方法，且并不复杂，只要持之以恒，是完全可能做到的。以下是专家们经过长期研究后推荐的三种向粗胖大腿进攻的方法：</p> <p>运动的种类很多，如果你把目标定在粗胖的大腿上，你比较好还是选择一种以锻炼双腿为主的运动。因为活动大肌肉，例如大腿和臀部肌肉，你就可以增加热量的总燃烧量。减肥关键还是管住嘴迈开腿，可以用一些低卡的食物来代替临时，比如魔力show的魔力奶茶就是比较饱腹又低卡的食品。</p>