#长期戴眼镜黑眼圈到底应该怎么办呢？有没有什么很好的治疗方法呢#

长期戴眼镜黑眼圈到底应该怎么办呢？有没有什么很好的治疗方法呢

最佳答案：1、保持充足的睡眠 相信大家也知道了，睡眠不足，眼部过度疲劳，眼部血流速度会变比较缓慢，红血球细胞供氧不足，二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，造成血液滞留，从而形成眼部色素沉着，出现“熊猫眼”。保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。 2、饮食 黑眼圈跟饮食有关系，我不用说相信大家也知道了吧。所以，我们要加强营养，适当补充维他命C、A、E。如芝麻、花生、黄豆就含大量维生素A，对消除黑眼圈颇具功效。多吃瘦肉、蛋类、豆制品新鲜蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品.。这也是一种根治的方法，胜过多种产品。 3、眼部按摩 一天早晨和晚上洗完脸后，涂好你的眼霜，然后无名指轻轻地按摩眼部周围，按摩两分钟左右，一定要温柔哦，力道轻轻的就可以，并且要足够均匀，按摩好了可以闭目养神一分钟，再睁开你的眼睛。这个方法呢，也比较缓慢，不过一个月后，你会发现黑眼圈明显会改善。一定选择适用自己的眼霜和眼膜。因为每个人的眼部肌肤类型都是不一样的，所以要不同情况分析，如果你的眼部肌肤比较干燥，可以选择保湿效果好的眼霜，如果你的眼部肌肤比较油腻，可以选择质地干爽的眼霜。千万不能选错，要知道，选择错误的眼霜也会造成黑眼圈的形成。 4、氧贴敷黑眼圈 贴的时候需要离眼部大概两毫米左右。贴的时间基本上就是睡觉的时间，八小时左右就可以，而且不用像土豆贴那么麻烦，三天使用一次都没啥问题，好简单的说。还有你有用水乳霜的话，可以提前一小时左右，等它完全吸收了，再使用眼膜，可以保持眼膜的黏性，效果杠杠的，我的黑眼圈基本就是靠氧贴好的。 5、眼部的保湿补水 一切肌肤问题的根源都是缺水造成的，可见水分在我们生命中扮演者如何一种重要的位置，经常给眼部肌肤补水，可以让眼部肌肤得到呵护，简单的方法就是黄瓜眼膜，将黄瓜切成薄薄的一片，敷在眼部，睡前坚持敷眼膜，眼部的任何状况都会得到改善了。 6、土豆泥敷眼 我们可以自己制作，买一些土豆，切成块，然后用家里的豆浆机等可以将土豆快磨成泥状，然后敷在眼部，每周敷2到3次即可，此种方法敷完即可看到效果，会感觉黑眼圈明显变淡了。