要怎么回到以前的身材?

要怎么回到以前的身材?

最佳答案:<p>你好,运动是比较好的减肥方法,不吃饭的方法是不正确的,会导致消化系统</p> <p>指导意见:</p> <p>疾病,这种情况建议正常饮食,另外,每天坚持一个小时以上的运动,祝您健康</p>