花生黄豆豆浆的功效

花生黄豆豆浆的功效

最佳答案：<p>黄豆花生豆浆主要是用黄豆和花生共同制作而成的豆浆。营养价值非常丰富，具有一定的补气养血、清热利湿、利水通淋的作用。并且可以健脾安神、改善失眠。这种黄豆花生豆浆中不但含有黄豆中的大豆异黄酮，还含有花生之中的油脂、维生素a、维生素b、钙离子、铁离子，是一种不错的养生食品，但是需要注意不要添加太多的糖，防止影响新陈代谢的进行。<br /></p>