解决 臀部下垂的原因

最佳答案：<p>久坐不起</p> <p>有些人久坐是因为懒，而有些人久坐就是因为形势所迫，比如白领一族。白领一族常常一坐就是一整天，久而久之，小翘臀就惨变豪华臀了。虽然一直要坐着工作，但还是应该经常站起来走一走。如果没办法做到经常运动，至少每坐一个小时左右就要站起来走两步。你可以去一趟洗手间，也可以倒茶水间给自己倒杯水，顺便按压一下臀部穴位，促进臀部气血循环，这样才能防止豪华臀的产生。</p> <p>跷二郎腿</p> <p>很多人都喜欢跷二郎腿，不管是男是女，也许此刻，你正窝在椅子上，翘着二郎腿在看这篇文章。不管是在哪里，如果你整天翘着二郎腿，会严重阻碍腿部血液和淋巴循环，导致下半身浮肿。如果也不做做腿部护理的话，就会造成静脉曲张，严重影响下半身的气血循环。每天洗完澡之后，用身体专用的按摩精油按摩腿部以及臀部。这样就能缓解下半身浮肿，防止脂肪在下半身堆积。</p> <p>穿不合身的衣物</p> <p>虽然宽松的衣物穿起来很舒服，但大多数人还是喜欢紧身衣、紧身裤。如果经常穿着紧身裤的话，就会阻碍腿部正常运动，阻碍腰腿部位的血液循环。而如果内裤太大的话，会使臀部的肉肉缺乏足够的支撑力，慢慢的就会造成臀部下垂、外扩。如果内裤太小或者太紧，就会将肉肉挤出来，臀部变形是迟早的事情。所以应该穿着合身的内裤，并且多做一些提臀操，让臀部的曲线更加流畅。</p> <p>高热量饮食</p> <p>下半身是很容易积聚脂肪的部位，如果平常不注意饮食，总是吃一些高热量的食物，吃饱后又习惯坐着的话，慢慢的就会形成豪华臀、大粗腿。</p>

解决 臀部下垂的原因

最佳答案：<p>美丽的女孩在人群中总是那么的光鲜亮丽，他们不仅有着美丽的外表，更有着让人艳羡的身材。对于女性来说，胸部和臀部是十分重要的两部分，胸部的丰满和臀部的紧实会让人眼前一亮。但是随着社会节奏加快，生活压力变大，导致了女性臀部过早下垂的现象。臀部下垂的这个难题有不少女士都经历过，原本比较丰满挺翘的臀部经过功夫的磨练是变的愈来愈“好看了”。扁塌下垂成了女士朋友具有代表性的臀形。那么造成臀部下垂的因素是什么呢?为什么会有这样的事情发生呢?</p> <p>臀部下垂与我们的日常生活有很大的关系。</p> <p>1、长功夫的立正</p> <p>长功夫立正会使血液循环变得缓慢，而无法为臀部提供充足的氧气，肌肉长期处于无氧的状况下很方便松懈发垮，肌肤也会因失去护理而变得松懈。</p> <p>2、不良坐姿，懒散的斜坐</p> <p>懒散地斜坐在椅子前揣的1/3处，会将周身的压力集申在脊椎尾段，造成血液循环堵塞，缺乏氧气，使臀部长功夫处于疲惫状况，为了减轻这一部位的压力，脂肪会“主动”聚集在该部位，长功夫下来自然会变形。</p> <p>3、运动时穿三角内裤</p> <p>三角内裤更加是薄薄的无交撑作用的款式，无法紧紧包住臀部，易使臀部在运动时出于支撑力不足而受到地心的吸引，造成弹性纤维结构松懈，下垂变形。</p> <p>这些都是造成臀部下垂的根本因素，要想改变这样的臀部现象，目前才能经过臀部吸脂的方式进行有效的改善，它才能起到有效地提臀结果。不太大家在采纳吸脂塑臀的必要在正规专业的整形医院进行手术诊治，这不光是对自己的术后结果获得有利的保障，同期为为手术降低风险。</p>