腿部肌肉发达，会不会肌肉松弛？肌肉型的小腿该如何去减？

腿部肌肉发达，会不会肌肉松弛？肌肉型的小腿该如何去减？

最佳答案：<p>可以针对腿部做一些运动，比如慢跑，多吃易消化的食物。</p> <p>指导意见：</p> <p>你好，建议你可以多吃些粗纤维食物，比如芹菜，香蕉，平躺床上可以做蹬自行车运动，很高兴帮助你</p>