腹胖，无病史用什么方法减肥

腹胖，无病史用什么方法减肥

最佳答案：<p>你好，应该控制饮食加上锻炼身体，锻炼身体可以消耗掉多余的脂肪，体型会变得很有型，健壮，需要坚持。避免高脂食物，比如肥肉、内脏这些食品、含胆固醇比较高的食品，要尽量减一些。<br /></p>