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腰腹环吸手臂环吸腰腹手臂吸脂

最佳答案：<p>减肥是一个长期的过程，不能急于求成，减肥还是要控制饮食，晚饭少吃，减少热量的摄入，然后运动锻炼，增加热量的消耗，这是安全有效的减肥方法，其它方法，不如这个方法有效果，并且不反弹，但是需要长期坚持下去。<br /></p>