脸部不够丰满，太瘦长怎么整？

脸部不够丰满，太瘦长怎么整？

最佳答案：<p>1、50%以上的面部凹陷都是由于熬夜造成的，熬夜对身体和皮肤的伤害都非常大。一定要注意晚上按时休息，同时可以多吃一些新鲜蔬果及富含胶原蛋白的食物如葡萄、西红柿，胡萝卜等，从而让皮肤变得更加紧绷有弹性。</p> <p>2、其次，不能吃过多的冰冷寒凉食物，因为这类食物进入人体后容易引起肠胃紧急收缩，食物积滞不化，容易造成胃胀、胃痛，甚至让那些脾胃虚弱者腹泻。所以吃寒凉食物一定要有度，要保护好自己的身体。后，也可以在晚上睡觉前按摩脸部。先用清水清洗面部皮肤，然后去少量的曼兰迪涂在脸上，用拇指及食指捏起面部皮肤，一捏一松之间产生节奏，力度要轻而均匀。长此以往可以有效达到丰脸的效果。</p>