解决 脱毛期间对于饮食有要求不

脱毛期间对于饮食有要求不

最佳答案：<p>没特别饮食要求,就跟平常普通饮食就可以,此外膳食的热量应高一点,特别要供应生理价值较高的蛋白质、多种维生素和无机盐类,尤其要补充铁质及充足的水分.应当多食营养丰富、易于消化吸收的食物.可选用鲜鱼、鸡、鸡蛋、肝脏、动物血、瘦肉、豆制品及乳类、新鲜蔬菜水果.主食应先吃流食、半流食,如牛奶、米粥、面条;而后增加米饭、馒头、包子等.烹调方式以清蒸为佳,使食品清香鲜嫩可口,利于消化.<br /></p>